Mit IKIGAI den Sinn als HR-/Führungsperson im (Arbeits)-Leben finden

Schneller, höher, weiter: Manchmal wirkt es, als würde Leistung unser Leben bestimmen. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du Sinn und Erfüllung in deiner Führungsrolle oder im Privatleben finden kannst? Welche deiner Leidenschaften und Talente möchtest du mehr leben?

Im letzten Beitrag habe ich über «Warum sinnvolle Arbeit förderlich für die Gesundheit» berichtet und dabei die Inselgruppe Okinawa der Hundertjährigen erwähnt. Dort leben die Menschen nicht nur länger als irgendwo sonst auf der Welt, sondern sie bleiben auch bis ins hohe Alter fit und gesund. Ihr Schlüssel dazu ist: Sie kennen und leben ihr Ikigai. Übersetzt aus dem Japanischen bedeutet dies «wofür es sich zu leben lohnt». In den letzten Jahren geriert das Prinzip des Ikigais in den Fokus der Wissenschaft und gilt mittlerweile als ein zentraler Schlüssel für ein langes, aktives, gesundes und glückliches Leben. Und birgt auch für Unternehmen erstaunliches Potenzial.

Ikigai ist die Schnittmenge aus dem,
1.   was man gerne tut,
2.   worin man gut ist,
3.   was die Welt braucht, und
4.   dem, wofür man bezahlt werden kann.

Ikigai ist eine Freude, die losgelöst von Belohnung und Erwartungen, welche von aussen funktioniert. Ikigai umfasst viel mehr als eine Arbeitsstelle. Es ist bei uns im Westen mit «Traumjob» gleich zu stellen. In Unternehmen angekommen, ist Ikigai im Sinne von New Work: Arbeit, die man gerne macht und die einen erfüllt.

Kann auch uns eine erfüllende Arbeit mit Sinn zu einem langen, glücklichen und gesunden Leben verhelfen wie den Bewohnern von Okinawa?

Nachfolgend die wichtigsten Merkmale und Schritte, um dein persönliches Ikigai zu finden:

Die vier zentralen Fragen des Ikigai-Modells sind:
1.    Was liebe ich? (Begeisterung)
2.    Worin bin ich gut? (Talent)
3.    Wofür werde ich bezahlt? (Wert)
4.    Was braucht die Welt? (Bedarf)

Für welchen Bereich anwendbar?
Das Ikigai ist für den persönlichen Gebrauch wie auch im Leadership anwendbar.

Was sind die Vorteile des Ikigais?
– Zufriedenheit und Erfüllung: Wenn du dein Ikigai findest, fühlst du dich zufriedener und erfüllter in deinem Leben.
– Langfristige Gesundheit: Menschen, die ihr Ikigai gefunden haben, leben oft länger und gesünder.
– Motivation und Engagement: Dein Ikigai gibt dir die Motivation, jeden Tag aktiv und engagiert zu sein.

Persönliches Ikigai finden
Möchtest du dein persönliches Ikigai erstellen, um mehr Klarheit und Erfüllung in deiner Rolle als HR-/Führungsperson zu finden? Gerne unterstützen wir dich. Weitere Informationen dazu findest du unter www.hr-zentral.ch oder verenagisler.ch.

Wir freuen uns – bis bald!
Dein HRZ-Team

Verena, Barbara und Kathrin

Beitrag: Verena Gisler I Quelle: Entdecke dein Ikigai, Bettina Lemke; Karrierebibel